
边文杰
西湖大学睡眠与神经发育实验室负责人、博士生导师
中国科学院神经科学研究所神经生物学博士
曾在斯坦福大学医学院精神病学与行为科学系Luis de Lecea实验室进行博士后研究,并担任斯坦福精神病学与行为科学系讲师
在本期内容里,我们和边博士从市面上的一些助眠类药物的有效性聊起,听边博士讲解了睡眠的原理以及深度睡眠、快速眼动、睡眠周期等我们都听过的各种概念的意义。我们也聊到了失眠为什么会发生,改善睡眠的可能性,我们对梦境了解多少,以及有没有人在研究可以让人不用睡觉的药物等等。
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