灵魂健身杨老师 | Bili 归档

妄图改变中国健身文化潮流的男人！商务Vx：supercute_lili

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#41 - 别再跟风情绪稳定！情绪困扰的解决方法哪种才靠谱？——灵魂聊天室04

UP主灵魂健身杨老师

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时间2023-05-08 11:49:14

#42 - 城市正在抹杀你的努力！减肥失败、增肌困难幕后黑手——灵魂杂谈录05

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时间2023-04-13 09:54:43

#43 - 如何渡过低谷？——灵魂聊天室02

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时间2023-04-06 12:14:42

#44 - 《如题》论如何输在起跑线

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时间2023-03-27 11:24:34

合作#45 - 狂吃不胖的真相：运动、吃药皆没用，不吃大过天！

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时间2023-03-15 13:35:00

#46 - 关于我被女子Pro干废后穿高跟鞋走秀那些事【老杨受难记02】

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时间2023-03-05 11:00:00

#47 - 旅居深圳是什么体验？来了都是深圳人？——深圳受难记01

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时间2023-02-28 10:59:52

#48 - 不太值得，不是天花板，票房惨败不冤——《深海》观影吐槽

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时间2023-02-14 10:00:00

#49 - 阳康了但是没完全康

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时间2023-01-06 13:05:46

#50 - 用布洛芬舞告别2022

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时间2022-12-20 08:24:26

#51 - 科学提高免疫力！不阳挺进决赛圈！——XJBL小讲堂

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时间2022-12-14 10:06:54

#52 - 在？摄像头关了！不同MBTI如何健身

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时间2022-12-09 12:31:47

#53 - 健身up的日常

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时间2022-11-30 09:47:56

#54 - 纯享跟练

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时间2022-11-12 11:00:30

#55 - 当健身教练玩【战神】：变秃变强！练成奎爷！

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时间2022-11-12 10:59:36

#56 - 求求别推破椅子了！给爷腰坐废了！【人体工学椅视频吐槽大会】

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时间2022-11-09 10:16:53

#57 - 真人版LOL英雄舞蹈健身操！3分15超燃脂！

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时间2022-10-30 11:39:15

#58 - 计划=屁话！好习惯养不成、坏习惯改不掉？——XJBL小讲堂

UP主灵魂健身杨老师

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时间2022-10-24 12:12:56

#59 - 肌肉不落地舞：肌肉赛博精神病+JOJO立文艺复兴

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时间2022-09-23 11:38:52

#60 - 无效健身vs快速恢复！上班族、熬夜党必看！

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时间2022-09-17 08:07:52

#61 - 练废自己的小妙招！健身PTSD修炼手册

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时间2022-09-06 12:43:04

#62 - 【提升专注力】25天改善睡眠、焦虑：心理健身法！

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时间2022-09-05 12:04:55

合作#63 - 让你们一条腿！不服来战！

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时间2022-08-24 04:30:00

#64 - 肌你太美！健身教练的真实评价！

UP主灵魂健身杨老师

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时间2022-08-19 11:19:22

#65 - 《你这胸肌太假》臀也很翘

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时间2022-08-08 10:00:00

#66 - 越叛逆越幸福！原生家庭吐槽大会——灵魂心理小讲堂03

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时间2022-07-30 11:00:00

#67 - 《小陈总但是肌肉版》

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时间2022-07-29 11:28:17

#68 - 社死小区健身器材使用指南——XJBL小讲堂

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时间2022-07-13 11:29:27

#69 - 披萨减肥法！——夏日美食减肥vlog 01

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时间2022-06-20 10:46:58

#70 - 远离一线城市有多爽？喜提百万！收入、私生活大爆料~【杂谈录02】

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时间2022-06-05 12:06:15

#71 - 肌肉JK王心凌爱你【百万女装（贷款）】

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时间2022-05-26 03:30:00

#72 - 老子是云南的！但是在健身房！【肌肉云南】

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时间2022-05-20 09:24:13

#73 - 复胖反弹？最强“偷窃减肥”法！【B站热门减肥吐槽大会第三弹】

UP主灵魂健身杨老师

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时间2022-05-13 11:28:52

#74 - 被骂上热搜一整天是什么体验？【别乱练刘畊宏操】视频后续

UP主灵魂健身杨老师

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时间2022-05-03 10:00:30

合作#75 - 梦幻联动 | KPL职业选手携手健身头部UP一起健康电竞！

UP主身材自由健身崽

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时间2022-04-29 10:00:00

合作#76 - 【运动区联唱】你曾是少年丨百位UP主联唱，庆祝建团百年③

UP主体育课代表

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时间2022-04-26 10:00:28

#77 - 快别乱练“刘畊宏燃脂操”了！科学分析+优化！

UP主灵魂健身杨老师

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时间2022-04-20 03:30:00

#78 - 拥有私人健身房是什么感受！【筋肉评测——家用硬核健身器材】

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时间2022-04-18 11:30:59

#79 - 完爆全网！防疫最针对性健身指南首次公开！

UP主灵魂健身杨老师

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时间2022-03-19 09:09:19

合作#80 - 悄悄蜕变，然后惊艳所有人

UP主身材自由健身崽

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时间2022-03-17 10:15:38