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初跑者小建议
对于初跑者来说，除了科学的训练理念、合理的跑姿以外还要控制好跑量和配速以及周训练次数
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初跑者建议
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投稿时间2020-06-15 11:31:18
发布时间2020-06-15 11:31:18
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总时长1分5秒
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#1 - 初跑者小建议
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