来源：CCTV13 中国疾控中心提示，“无糖月饼”实际上是指没额外添加蔗糖，而用木糖醇、阿斯巴甜等来代替蔗糖，无糖月饼饼皮的主要原料还是面粉。因此，无糖月饼也要适量吃。经计算，一个体重约50公斤的成年人，每多吃一块150克大小的五仁月饼将摄入约678千卡能量，须跑11.58公里(大约80分钟)才能消耗完。