每天5分钟5个小技能提升自信和气质气场! 超简单，亲测快速有效实用【周六野Zoey】
这5个实用的小技巧是我从过去的自卑到现在这一路得到的经验，帮助了我很多，不止让我变得更有自信，也提升了我的气质。人类大脑总是会倾向于懒惰的，就像身体，你不去锻炼，身体就会走下坡，大脑也一样，想要保持自信快乐的心态也需要每天花一点点时间来练习，每天也就5分钟，一段时间下来就会自然而然成为你的一部分了！感谢佳沛奇异果给我这个视频的灵感，想要分享给你们。大家一起变得更健康自信有气质吧！#你的健康，任你纵享#
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投稿时间2020-08-26 14:40:15
发布时间2020-08-26 15:15:14
分辨率1920x1080
总时长8分59秒
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#1 - 每天5分钟5个小秘诀，提升自信和气质的练习！
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