
15分钟全身解压拉伸瑜伽,这是 #7天瘦身计划# 里的拉伸,非常简单0基础的瑜伽,能够很有效的改善腰酸背疼、肩颈酸痛,改善腰臀腿线条、增加柔韧性,做完我们会觉得身上各个僵硬紧张的关节都被松解开来,非常舒服,身体得到释放,心情也会特别放松,适合久坐和压力大的现代都市丽人们~
瑜伽是给到身体的一种#柔软的力量#,我们的肌肤也需要向内注入能量去展现柔软强韧的状态。#LAMER轻盈乳霜#就跟我们今天的运动一样,看似轻盈柔软,但却有强大的修护抗老能量,可以让皮肤更加饱满,,紧致,年轻。所以我会送出这个礼物
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发现《Bivack》7天瘦身计划尖叫暴汗日瑜伽运动生活VLOG健康健身日常时尚周六野
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投稿时间2021-03-02 14:37:32
发布时间2021-03-02 14:43:00
分辨率1920x1080
总时长16分47秒
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